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            网红芋泥鲜奶,粘稠顺滑超好喝,过了一个冬季还记忆犹新!

            admin 2019-05-24 365人围观 ,发现0个评论

            芋头又叫芋艿,养分丰厚,含有很多的淀傅莹与天边的故事假的粉、矿物质及维生素,近似于马铃薯。口感细致柔软、绵甜香糯,既能做菜肴又能做各式各样的甜品。

            火爆朋友圈的网红芋泥鲜奶,即便现已过了一个冬天,不少人仍是对它记忆犹新

            食材

            芋头 900克

            水 900克

            糖 150克

            奶粉 175克

            奥利奥碎 适量

            牛奶 适量

            做法

            1,芋头去皮洗净,切成片状,水开焖煮20分钟。

            毛芋头的网红芋泥鲜奶,粘稠顺滑超好喝,过了一个冬季还记忆犹新!汁液里边含有生物碱,这种成分对皮肤有刺激性,所以触摸时会网红芋泥鲜奶,粘稠顺滑超好喝,过了一个冬季还记忆犹新!感到很痒。所网红芋泥鲜奶,粘稠顺滑超好喝,过了一个冬季还记忆犹新!以芋头去皮是需求技巧的,教我们两个好办法:

            *芋子上的泥土先洗洁净,然后放锅里边或煮或蒸都能够,等熟了就用一个盆网红芋泥鲜奶,粘稠顺滑超好喝,过了一个冬季还记忆犹新!倒出来装。凉水冲一下,等芋头的温度冷却下来了就直接用手剥皮了。

            *芋头放入水中洗净捞出,用钢丝球把芋头的外皮渐渐磨掉。

            2,用勺子把芋头压成泥,参加150克糖、175克奶粉,拌和均匀。

            3,杯子底部铺上奥利奥碎,中心放入芋泥,上边倒入适量牛奶。

            奥利奥碎、芋泥、牛奶,三层分层,口感非常丰厚。饱腹感也很强,能够做瘦身时期的代餐哦~

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